-The Statue of Liberty-

アクセスカウンタ

zoom RSS 筋トレ

<<   作成日時 : 2008/12/17 17:33   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

時は平成、男はマッチョ。(PSPの話は一切ありません

最近、ファッションの時代になってきました。
ので、来年の夏にはTシャツがメッチャメチャ似合う男になるために筋トレ中
男は妥協を許さず、男は鍛錬を忘れない!!!!
、、、と暑い話は置いといて。。。

筋トレしてます。
半年前にやった限り中断してました。
ここ1ヶ月筋トレをしました。

メニューは主に
ダンベルや懸垂や腕立てのメニューです。
筋トレについての知識は豊富です。

プロテインもきちんと飲んでいます
効果は、胸板が少し厚くなりました。
それと、体重が2キロ増えました。

それくらいです。。。

テーマ

注目テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
筋トレ -The Statue of Liberty-/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる